2024年04月16日 [Default]
STEPteen第3章支えになる感情と欲求不満を招く感情
STEPteen第3章支えになる感情と欲求不満を招く感情
teen3章では信念について深めていきます。
感情ってどこからやってくるのだろう…、
そう考えた時に、
大抵の人は、原因となる出来事に注目しますが、
その出来事を見て感情が揺れ動くのではなく、
出来事についての信念が感情を作り出しているのです。
それを初めて知った時の衝撃といったら…。
今でも思い出しますし、
これを理解することは、
自分の感情に責任を持つための、
始めの1歩なんだと思っています。
メンバーの経験や気づきのシェアから、
さらに理解が深まり、
それぞれの生活へとフィードバックされていく✨
このリズムがSTEPの学習会で再確認できるような学びの1日となりました。
昨日は、会場参加の方も多く、
アフターランチでもSTEPの話を沢山共有できて、
美味しくて楽しい1日でした😊
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